女性愛美更愛身材，為了身材也會忍痛放棄美食。雖然身材很重要，但健康更加重要。減肥一定要做到不減營養，不減健康。下面賽樂賽小編推薦五款快速瘦身湯，美味營養瘦得快，愛喝湯又想瘦的你一定要試試哦。

快速瘦身湯一：銀耳竹筍湯

竹筍300克、銀耳20克，雞蛋、精鹽各適量，水1000毫升。先將竹筍洗凈，銀耳用水泡發，雞蛋打入碗中攪成糊。推薦閱讀：吃什么食物可以減肥  
 

快速瘦身湯二：山楂首烏湯

取山楂、何首烏各15克，分別洗凈，切碎，一同入鍋，加適量水浸漬2小時，再煎煮1小時，去渣取湯，日服1劑，分2次溫服。此湯具有滋補肝腎、和血通脈、降血脂的功效。

快速瘦身湯三：蘿卜海帶湯

海帶100克、桂花10克、姜5片、蘿卜1個約300克。把蘿卜削皮切成小塊，用1500毫升水以大火煮沸，先放蘿卜、海帶、姜片，待水再度滾時轉成小火，直到蘿卜、海帶煮爛熟，最后加入用紗布包著的桂花，再煮15分鐘即可。
 

快速瘦身湯四：山楂玉米須湯

取山楂10克、玉米須50克。將山楂去籽洗凈打碎，與洗凈的玉米一同放入沙鍋內，加水適量，煎湯，日服數次，不拘時。此湯具有補益脾胃、利尿消腫、降血脂的功效，適用于減肥。

快速瘦身湯五：鳳菇豆腐湯

取鮮鳳尾菇100克、豆腐200克，精鹽、味精、蔥花、香菜末、鮮湯、植物油各適量。先將鳳尾菇去雜質洗凈，撕成薄片，豆腐洗凈切成小塊。推薦閱讀：快速瘦身減肥方法
 

大家看完以上五款快速瘦身湯制作方法之后，是不是心動了呢?心動就馬上回家制作吧，喝著就能瘦的湯更加健康。想要了解更多的減肥方法嗎？趕緊登陸賽樂賽官方網站/，咨詢專業的減肥專家。