肥胖會導致不孕嗎？

　　國內外的研究都有表明，超重和肥胖對男女不孕不育都有推波助瀾的作用。美國專家曾對26303對計劃妊娠的夫妻進行了統計，發現與體重指數正常的男性相比，體重指數增加、超重和肥胖的男性，不育的風險也隨之增加。體重指數過高的男性不僅精子存活率、活力降低，并且精子DNA碎片增加，從而導致妻子的妊娠率降低而易發生流產。推薦閱讀：怎樣快速減肥又健康 

　　同樣，肥胖更是女性不孕的幫兇。在對7327位妊娠婦女進行統計后發現，減輕體重能增加超重和肥胖女性的生殖能力。女性肥胖患者常常伴有月經紊亂、體毛濃密、臉部多發痤瘡等問題，這是由于肥胖引起的內分泌紊亂，進而造成代謝綜合征的產生。這些疾病包括多囊卵巢綜合征、高雄激素血癥等，造成女性男性化表現，甚至造成女性不孕。

　　因此，成功減肥是成功妊娠的前提條件。一是作息規律，三餐定時，少吃零食；二是飲食中補充足夠優質蛋白質，最好是植物蛋白，如豆制品；三是增加新鮮蔬菜和植物性食物的攝入，保證維生素和礦物質的吸收，減少動物性和精細加工食物的量；四是每天喝足8杯白開水；五是飯后不要馬上坐下來，可以散步半小時，晚8點之后不要進食；六是適當運動。

　　為什么肥胖婦女會出現月經紊亂與不孕？

　　這種變化多數與激素水平的變動有關。引起肥胖的原因往往就是不孕的原因。某些體質性肥胖患者的卵巢也可以出現類似多囊卵巢綜合征的病理變化，如卵巢包膜增厚等，這與臨床上月經不調是一致的。

　　癥狀性肥胖的發病率較低，包括：

　　（1）下丘腦性肥胖。這是因為下丘腦的調節飲食活動區域因炎癥或其他影響出現的病變、損傷或功能失調造成的，使病人食欲大增，以至貪食，過多的能量便以脂肪形式儲存起來。由于食欲中樞靠近促性腺激素釋放激素分泌中樞，所以這些肥胖病人常發生性腺功能低下，表現為閉經、性功能低下、生殖器官發育不全或萎縮，臨床上稱為肥胖性生殖無能性營養不良綜合征。

　　（2）性腺功能異常。這些肥胖婦女的垂體促性腺激素分泌減少，性腺功能低下，出現閉經，而減肥后體重下降時月經常可恢復。推薦閱讀：減肥的方法有哪些

　　（3）腎上腺皮質功能亢進。也稱柯興氏綜合征。病人的臉稱“滿月臉”，肩背部脂肪出奇地豐富，人們把這叫做“水牛肩”。且腹部脂肪積聚。這些婦女一般都會出現月經不調、閉經或不育，同時還能見到性器官萎縮，常主訴性欲減退，這是因為腎上腺皮質腫瘤所致，手術切除腫瘤是最理想的治療方法，術后數月之內可逐漸好轉。

　　（4）其他。甲狀腺功能低下時，因代謝率降低也能造成脂肪積聚。患糖尿病及胰腺腫瘤的婦女肥胖者也較多見。