肥胖癥（obesity）是由于長期能量攝入超過消耗，導致體內脂肪積聚過多而造成的疾病。體重超過同年齡、同身高小兒正常標準的20％即可稱為肥胖。我國兒童肥胖的發生率約為3％－5％，大多屬單純性肥胖。小兒肥胖癥與成人肥胖癥、冠心病、高血壓、糖尿病有一定關聯，故應及早預防。推薦閱讀：吃什么減肥最快不反彈 

　　小兒肥胖病因

　　肥胖包括單純性肥胖和癥狀性肥胖兩種。單純性肥胖多數與食欲旺盛、活動過少、孕婦進食過多或遺傳因素有關。寶寶以單純性肥胖為多，男寶寶多于女寶寶。任何年齡的寶寶均可發生肥胖，最常見于嬰兒期寶寶，其次為學齡前期及青春前期。

　　另外，還有一種是癥狀性肥胖，是由于下丘腦、腦垂體、腎上腺皮質、性腺等病變引起的內分泌功能紊亂所致。

　　小兒肥胖癥狀

　　寶寶體重超過按身高計算標準體重的20%。食欲旺盛，不喜活動，動則氣喘，多汗。

　　皮下脂肪分布均勻，面頰、乳部、肩部及腹部較顯著。

　　肥胖寶寶骨骼發育較早，其身高略高于同性別、同年齡寶寶。智能正常。

　　肥胖嚴重者腹部及大腿部皮膚可有紫色條紋。

　　男寶寶常因會陰部脂肪堆積遮埋外生殖器，而顯得陰莖短小，常被誤認為外生殖器發育不良。

　　癥狀性肥胖則除肥胖外還伴有其他疾病的相應癥狀和體征。幼年肥胖可延續至成年肥胖，且與高血壓、冠心病等疾病有密切關系。

　　小兒肥胖檢查診斷

　　寶寶體重超過同性別、同年齡、身高標準體重的20%以上，肩胛骨下角皮下脂肪厚度大于20毫米。

　　單純性肥胖可測定血膽固醇、甘油三酯、β-脂蛋白等，血清膽固醇、甘油三酯等往往升高。

　　癥狀性肥胖可行X線顱骨側位片、頭顱CT掃描或腎上腺B型超聲檢查等協助診斷。

　　[飲食療法]

　　在保證患兒生長發育需要的基礎上進行飲食控制。一般以低脂肪、低碳水化合物、高蛋白飲食為宜。可多加用蔬菜、水果以減少饑餓感。常用的蛋白類食物有瘦肉、魚、豆類及其制品。避免油膩、甜食及含食鹽較多的飲食。推薦閱讀：腹部減肥最有效方法

　　[預防與調理]

　　改變不良的飲食和生活習慣。

　　寶寶處于生長發育階段，不提倡過度節食，應給予富有營養而少熱量的飲食。

　　制定體育鍛煉計劃，增加運動量，使機體熱量消耗增多，從而控制肥胖。但應避免劇烈活動，以免食欲增加而更加肥胖。