瘦身猛"藥"蜜汁苦瓜 現(xiàn)在的溫度，很多人,特別是胖胖的一不小心就中暑了，這款蜜汁苦瓜，減肥、美白、解暑、排毒，真是一舉四得啊。還等什么？快試試吧。

主料：苦瓜

輔料：蜂蜜適量

減肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜的做法步驟

1.將苦瓜洗凈后，用削皮刀削成薄薄的透明片。

（這樣蜂蜜容易入味，吃起來不太苦。）

削至之間瓤的部分停止。

蜜汁苦瓜

2.淋上兩勺蜂蜜。

(根據(jù)個人口味添加蜂蜜量。)

3.稍微一拌，完成~

小貼士

1.苦瓜是夏日的好東西，解暑消夏，美白減肥，而且去火消痘痘哦~ 推薦閱讀：怎么減肥最快最有效

2.有點害怕苦瓜苦的同學們，放入蜂蜜一點都不苦（當然，這是相對于苦瓜原來的苦來說的，苦瓜還是會有苦瓜味道噠~），而且，蜂蜜本來也是養(yǎng)顏減肥的好東西哦~