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廣東甜湯的做法 廣東小吃怎么做

甜湯有哪些做法?廣東小吃的種類很多,而且廣東小吃的做法很簡單。接下來就來看看廣東小吃甜湯的做法,夏季的時候喝一些甜湯可以美容養(yǎng)顏。

鵪鶉百合甜湯

材料:百合干,鵪鶉蛋,蓮子,冰糖

做法

1、準備材料;

2、蓮子、百合提前幾小時浸泡至軟;

3、鵪鶉蛋煮熟去殼;

4、所有材料加水2碗煮開后中火煮10分鐘;

5、加冰糖再煮10分鐘即可。

西瓜甜湯

材料:小麒麟西瓜1/2個、水蜜桃1個、砂糖1大勺

做法

【準備】:


廣東甜湯的做法 

將水蜜桃去皮去核后切牙,西瓜去皮后切小塊。

【做法】:

1.將西瓜塊放入破壁機料理桶,放入1大勺砂糖;

2.將料理桶放在破壁機上;

3.選擇1檔,打成西瓜汁;

4.切好的蜜桃放入盤中,西瓜汁過濾后倒入盤中,冷藏半小時吃更好。

美容甜湯

材料:蓮子,40g,百合10g,銀耳10g,枸杞20g,木瓜60g,調(diào)料:冰糖10g

做法

1、蓮子、百合、銀耳、枸杞用溫水浸泡60分鐘。

2、沙鍋內(nèi)放清水加蓮子、百合、銀耳、枸杞,開鍋后改小火煲60分鐘。

3、再放入木瓜、冰糖,冰糖融化后關(guān)火。

山楂甜湯

材料:山楂五到十顆,蘋果兩個,冰糖適量

做法

1.將山楂挖去頭尾,然后用筷子穿過中間將山楂籽捅出來;

2.鍋中放適量水,放入山楂和冰糖,大火燒開,轉(zhuǎn)微沸狀態(tài)煮約20分鐘,至山楂軟爛;


廣東甜湯的做法 

3.將蘋果去皮去核切小塊(蘋果在煮之前去皮切塊最好,否則容易氧化),放入,燒開后轉(zhuǎn)微沸狀態(tài)繼續(xù)煮10分鐘左右,撇去浮沫,關(guān)火即可。

銀耳甜湯

材料:大個雪花梨1000克,銀耳(水發(fā)后)120克,冰糖120克,枸杞適量

做法

1.把雪花梨洗凈,片成大片

2.冰糖我用的是大塊的

3.銀耳泡發(fā),除去銀耳根,枸杞洗凈備用

4.鍋中加水2000克,水開后下入銀耳中火10分鐘

5.再下入冰糖、雪梨和枸杞(梨:水=1:2)

6.小火煮1小時左右,見水少了1/3左右即可推薦閱讀:怎么減肥最快最有效

一周美味減肥食譜 吃得飽瘦得好

很多人的減肥計劃里一定會有過度節(jié)食的食譜,仿佛餓肚子已經(jīng)成為了減肥的代言詞了。但是,減肥一定要餓肚子嗎?我們要吃得飽,而且瘦得好!以下,我們就為大家提供一周減肥食譜,保證吃得飽,又瘦得下去! 星期一: 早餐: 酸奶一杯,葡萄干10顆,全麥面包兩片 午餐:芹菜二米粥 材料 :芹菜100克、大米100克、小米100克 做法: 1、

糍粑的做法 重慶芝麻小糍粑

糍粑的做法 重慶芝麻小糍粑

重慶小吃有哪些做法? 我們都知道重慶有很多好吃的小吃,而且非常的著名。其中糍粑就是比較受歡迎的小吃。那么糍粑有哪些做法呢?接下來就來看看糍粑的做法吧。 芝麻糍粑 食材:糯米粉100g、黑芝麻10g、白芝麻10g、白糖 做法 1、黑芝麻,白芝麻炒香,花生炒熟后退去外皮備用 2、將花生做成花生碎,和黑白芝麻,白糖混合在一起備用

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