現在社會的審美觀是“骨感美”，大多數女性稍豐滿一點，就開始要減肥，非要把身體折騰成皮包骨。專家提醒：過度減肥會導致內分泌失調、月經紊亂，甚至閉經。下面小編給大家詳細講解過度減肥與月經紊亂和閉經的關系。

從醫療上講，女性需要一定限度的脂肪量才能維持月經的正常運作。如果體重低于正常體重的10%-15%，或者體內的脂肪比例過低，體內便缺乏制造雌激素的原料——脂肪，就會影響雌激素的正常水平，從而干擾正常月經的形成和周期。脂肪量過低時，還可能造成身體將正常的雌激素轉化為另一種不活動的雌激素。這種不活動的雌激素，不能將信息傳給大腦，所以月經就此停止。減肥和劇烈的運動訓練，如長跑和短跑運動員、芭蕾舞練習者，都容易導致身體的脂肪減少，發生月經紊亂或繼發性閉經。推薦閱讀：如何減肥不瘦胸  
 

下面列舉一些較常見的閉經原因，大家可以對號入座。正常月經的形成依賴于性腺軸下丘腦-垂體-卵巢-子宮間協調的神經內分泌反射功能，其中任何一個環節出現問題都可能導致閉經。
 

原發性閉經：較少見，往往是由于遺傳因素和先天性性發育缺陷引起的。這方面的原因和治療都較為復雜，應接受醫生的專業診治。
 

繼發性閉經：可分為子宮性閉經、卵巢性閉經、垂體性閉經、下丘腦性閉經等四大類型。
 

1、卵巢性閉經。可由卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、卵巢腫瘤引起。其中多囊卵巢綜合征最常見，表現為閉經、多毛、肥胖、不孕等癥狀，B超可見多囊樣改變。
 

2、垂體性閉經。可由垂體性腫瘤、高泌乳素血癥、產后大出血引起。其中以高泌乳素血癥最常見，表現為月經紊亂、不孕，雙乳可流出或擠出非血性的乳汁。
 

3、子宮性閉經。多次人工流產或刮宮引起的子宮內膜損傷或粘連，子宮內膜炎癥、腫瘤以及子宮內放環等。曾有結核病史的女性，如果閉經應及時就醫。
 

4、下丘腦性閉經。這在日常生活中最為常見，原因有：
 

a.體重明顯下降、營養缺乏及過于劇烈的運動。
 

b.精神創傷和環境的改變。應盡量調節情緒，適應環境的變化。
 

c.服用某些藥物。長期服用某些鎮靜類藥物，如奮乃靜、氯丙嗪等，或者甾體類避孕藥，可影響性腺激素的釋放。但一般停藥3-6個月，月經可恢復。
 

當然，還存在一些稀有的月經類型。如有些女性三個月才來一次月經的，我們稱之為季經。據中醫記載，還有一年來一次月經的，但在現代醫學的定義中，這已經屬于閉經了，應及時就醫。尤其是已婚、已育的女性，一般來說都是疾病所致。推薦閱讀：如何減肥最快不反彈