現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)或者報刊、書籍上關(guān)于中藥減肥方法千奇八怪，形形式式的減肥法、減肥理論有些是真存在誤導(dǎo)情況，如果一不小心按著方法做很可能是不但沒有瘦下來，反而會更加胖。那到底是哪一種中藥減肥茶最有效呢?下面小編給大家介紹九種有效的中藥減肥茶。

1、玫瑰

　　性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。推薦閱讀：喝什么可以減肥  

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2、菊花

　　散風(fēng)清熱、解毒消炎、清肝明目，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保眼睛有好處。
 

3、荷葉

　　荷葉是瘦身的良藥，具有分解脂肪、消除便秘、清熱利尿，減肥效果超棒。
 

4、山楂干

　　降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發(fā)性肥胖癥。
 

5、金銀花

　　減肥原理：金銀花性甘寒，善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣，特別適合在夏天服用，但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

　　適合人群：一般來說，金銀花的適用范圍相當(dāng)廣，但是只有一類人不適合。她們吃得不多，但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，如果你是這樣的狀況，那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的，所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào)，加重肥胖，讓你在減肥的路上背道而馳。

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6、決明子

　　決明子可以促進(jìn)腸胃蠕動，清腸體內(nèi)的宿便;降血壓、降血脂、清肝明目、減肥降脂等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓、頭暈?zāi)垦！⒁曃锊磺逯πА?/p>

7、澤瀉

　　減肥原理：澤瀉味甘、性寒，具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用，也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

　　適合人群：很多肥胖的人都有這樣的感覺：光從上半身看，自己決不屬于是個胖人，但是只要低下頭一看，馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳，針對這種下半身的肥胖，澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是，每次拿澤瀉泡茶時，量不要太多，否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。
 

8、柴胡

　　減肥原理：柴胡味苦，性微寒，入肝腎二經(jīng)，具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

　　適合人群：你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM，那就泡些柴胡來喝吧，由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官，情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡，造成肥胖。現(xiàn)在的女人們壓力大，情緒不穩(wěn)定，饑一頓飽一頓，時常暴飲暴食，體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經(jīng)常的胸悶，肚子脹，情緒起伏不定，經(jīng)期乳房脹痛，煩躁等肥胖并發(fā)癥。
 

9、首烏

　　減肥原理：知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥，但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀，性溫，歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功，能夠促進(jìn)腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物，減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

　　適合人群：最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內(nèi)，胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài)，你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部，就算沒怎么吃東西，它都是脹脹的。
 

　　以上九種減肥中藥不是每個人都適合，因為每個人的體質(zhì)不一樣，產(chǎn)生肥胖的原因也有所差異，所以，一定要看清楚每一種減肥藥的原理。溫馨提示，大家不要盲目跟風(fēng)減肥!推薦閱讀：減肚子有效的方法