在多數人看來手術減肥是一種最快最有效的減肥方法，事實上，手術減肥相對運動、節食和減肥藥而言，確實是手術減肥效果顯著。那么，手術減肥是人人都可以做的嗎?手術成功減肥之后就能一勞永逸了嗎?今天，賽樂賽小編告訴大家一些關于手術減肥注意事項，想要通過手術減肥的你一定要看哦。

世界衛生組織通過計算體重指數(BMI)，即體重(公斤)除以身高(米)的平方，來評估肥胖。BMI25-29.9定義為超重，BMI≥30定義為肥胖。肥胖中又分三級：一級肥胖(BMI 30 - 34.9)、二級肥胖(BMI 35 - 39.9)、三級肥胖(BMI≥40)。隨著極端肥胖的人數增加，研究人員又把三級肥胖再分類，BMI 50-59的稱之為超級肥胖(Super obesity)，更甚的還有BMI≥60的超級超級肥胖(Super-super obesity)。推薦閱讀：如何減肥安全有效  
 

輕度的肥胖一般建議通過飲食控制及運動鍛煉來減肥，而中重度肥胖的人，通過飲食及運動減重效果欠佳，且不一定能堅持下來，此時可以考慮減肥手術——腹腔鏡胃旁路手術(也有人稱為胃繞道手術、胃轉流手術)。
 

是否適合做減肥手術，還得綜合考慮多個因素，比如說，第一，通常減肥手術的適用年齡為16歲~65歲，16歲以下要慎重選擇;第二，要看體重指數(BMI)的情況，若BMI>27.5，且患有2型糖尿病;BMI在28-35之間，但同時患有兩種以上的代謝病;或者BMI≥35。符合以上三個條件之一，都可以做減肥手術。對于不少糖尿病患者希望減肥手術徹底治愈糖尿病，減肥專家提醒，減肥手術目前已經在指南里列為肥胖糖尿病患者的推薦方法，但只有BMI大于27.5甚至28的糖尿病患者才適合做此手術，否則術后可能會帶來一些不利影響。
 

此外，即便做了減肥手術，也并非一勞永逸，若術后不注意控制飲食和運動鍛煉，手術效果也會打折扣，甚至需要再次手術。因此，減肥專家強調，當做完減重手術后，患者必須按照醫生的囑咐，改變不良生活習慣，并積極鍛煉。其中，飲食上要清淡，避免油膩食物或甜食;要少量進食，不過飽(以七八分飽為宜)，且要細嚼慢咽;多喝水(每天6~8杯)，但不能喝甜飲。
 

相信大家看完這篇文章之后，對于手術減肥都有清晰的認識。其實，避免減肥反彈，一定要適度控制飲食加適量的運動。推薦閱讀：日常生活中如何減肥